COLLAGEN SMOOTHIE -

Faydaları saymakla bitmeyen collageni her gün tüketmek gerekiyor. Her gün aynı şekilde içmekten sıkıldıysan sana şahane bir önerimiz var!

Malzemeler:

• 1 ölçek Hardline Collagen
• 1/2 muz
• 1 su bardağı süt/ Hindistan cevizi sütü ya da badem sütü
• 1 tatlı kaşığı chia
• 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi

Tüm malzemeyi smoothie blenderdan geçir ve bardağa aktar. Bekledikçe katılaşacaktır. Ertesi gün puding olarak tüketebilirsin. Afiyet olsun!

Şef: Yusuf Ziya Türközü

Tarif videosu için BURAYA tıklayın!