ELMALI YULAFLI TEPSİ KEKİ -

Protein ağırlıklı beslenirken lezzetlen de ödün vermek istemiyorsan alternatif tariflerimizi kaçırma! Bu hafta elmalı tarçınlı, rafine şekersiz şahane bir kek ile geldik. Kaydetmeyi unutma!

Malzemeler:

• 3 kırmızı elma
• 2 muz
• 2 yumurta
• 1 su bardağı süt
• 1 su bardağı yulaf unu (tam buğday da olur)
• 1 paket kabartma tozu
• 1 çay tarçın
• 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
• 1 ölçek Hardline Whey 3 Matrix muz

Muzları çatalla ez. Üzerine yumurtaları ve sütü ekleyip çırpıcı ile çırp. Yulafını, kabartma tozu, tarçın, protein tozunu ekle ve karıştır. Çekirdeğini çıkarıp küp doğradın elmalari yağlı kağıdı serdi fırın tepsisine aktar. Üzerine hazırladığın kek harcını her tarafına eşit gelecek şekilde yayarak 180° fansız fırında 25 dakika pişir ve dilimle. Afiyet olsun.

Şef: Yusuf Ziya Türközü

Tarif videosu için BURAYA tıklayın!