
KURU FASÜLYEDEN KESTANE ŞEKERİ -
Proteini bol bir atıştırmalığa ne dersin? Lokmalık çikolatalı bu protein toplarında kolay tahmin edilemeyecek bir malzeme var. Kuru fasülyeyi hiç böyle denedin mi?
Malzemeler:
- 1 konserve haşlanmış kuru fasülye
- 2 yumurta
- 1 su bardağı ceviz ya da fındık içi
- 1 paket kabartma tozu
- 100 gr erimiş tereyağı
- 1 yemek kaşığı bal ya da pekmez
- 1 ölçek Hardline Whey 3 Matrix muz
- 160 gr bitter çikolata
Çikolata hariç tüm malzemeyi mutfak robotuna al ve çalıştır. Yüksek devirde 30 saniye çalıştıktan sonra karışımı yağlı kağıt serdiğin borcama aktar. 180 derece fansız fırında kızarana kadar pişir. Bu şekilde de tüketebilirsin. Soğuyan keki parçala ve tekrar yoğur. Ceviz büyüklüğünde parçalar kopararak avucunda yuvarla. Kürdan takarak erimiş çikolataya bula ve buzdolabında soğumaya al. Afiyet olsun.
Şef: Yusuf Ziya Türközü
Tarif videosu için BURAYA tıklayın!