MERCİMEK KREP -

Kahvaltıda ya da sahurda arasına dilediğin malzemeyi koyarak gönül rahatlığıyla yiyebileceğin unsuz, glutensiz bir krep yapmaya ne dersin?

Malzemeler:

• 1 çay bardağı kırmızı mercimek
• 1 çay bardağı süt
• 1 yumurta
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• 1 ölçek Hardline Whey 3 Matrix Base

Mercimeği üzerini geçecek kadar su ilavesi ile en az 3-4 saat önceden ıslanmaya bırak. Islanan mercimeği süzerek smoothie blendera aktar. Kalan malzemeleri de ekle ve çalıştır. Pürüzsüz bir kıvam alınca hafif yağladığın krep tavasına her seferinde birer kepçe olmak üzere aktar ve yay. Her iki tarafını kızart ve tabağa al. Arasına dilediğin malzemeyi koyarak afiyetle tüket.

Şef: Yusuf Ziya Türközü

Tarif videosu için BURAYA tıklayın!