YEŞİL DETOX -
Havalar soğurken bedenini korumak istiyorsan, ya da son dönemde beslenmeye pek dikkat etmediysen iksir niteliğinde şahane bir tarifle geldik! Yeşil meyve ve sebzelerin vitaminlerle buluştuğu bu tarifin kahramanı Isotonic Elektrolytes
Malzemeler:
- 1/2 yeşil elma
- 1/4 avokado
- 3-4 yaprak ıspanak
- 1 salatalık
- 1 dal taze nane
- 1 ölçek Hardline Isotonic Elektrolytes
- 1 bardak su
Tüm malzemeyi bir smoothie blendera aktar. Tamamen karışınca yaklaşık otuz saniye çalıştırdıktan sonra bardağa aktar ve taze taze tüket. Hem vitamin deposu hem de ödem attırıcı bu şahane pratik tarifi haftada iki ya da üç kez tekrarlayabilirsin. Afiyet olsun..
Şef : Yusuf Ziya Türközü
Tarif videosu için BURAYA tıklayın!
