YULAFLI OMLET BÖREK -

Kahvaltılarında yüksek proteinden ödün vermeden lezzetli ve doyurucu alternatifler arıyorsan bu tarifi kaydet! Börek tadında yulaflı bu omlet tarifinde 70 gr protein var!

Malzemeler:

• 3 yumurta
• 1 su bardağı yulaf
• 1 çay bardağı süt
• 1 ölçek Hardline Whey 3 Matrix aromasız
• 50 gr kaşar peyniri
• 100 gr hindi füme
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Yumurtalar, süt ve aromasız protein tozunu çırparak bir kenara al. Geniş bir tavaya zeytinyağını ekle. Yulafı tavanın tabanı kaplayacak şekilde yayarak ocağa al ve yumurtalı karışımı üzerine ilave et. Orta ateşte pişerken yarısına rende kaşar ve hindi füme dilimlerini ekleyerek ortadan ikiye katla. Pişince servis tabağına alarak dilimle ve servis et. Afiyet olsun.

Şef: Yusuf Ziya Türközü

Tarif videosu için BURAYA tıklayın!