PİŞMEYEN PROTEİNLİ KURABİYE -

Ani gelen tatlı krizlerinde hem vakitten hem de proteinler kazandıracak o tarif geldi. Yüksek protein içeriği ve zengin besin ve enerji deposu temiz içeriği ile pişirmeden yapabileceğim bu kurabiye tarifini kaçırma !

Malzemeler:

• 2 yemek kaşığı yulaf unu
• 1 dolu yemek kaşığı fıstık ezmesi
• 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
• 1 ölçek Hardline Whey 3 Matrix Muz
• 80 gr bitter çikolata

Yulaf unu, fıstık ezmesi, Hindistan cevizi yağı ve protein tozunu bir kapta birleştirerek hamur kıvamı alana kadar yoğur. Ceviz büyüklüğünde parçalar kopar ve yuvarla. Servis tabağına alarak ortasını havuz şeklinde aç ve erittiğin bitter çikolatayı ekleyerek buzdolabında dinlendir. Afiyet olsun.

Şef: Yusuf Ziya Türközü

Tarif videosu için BURAYA tıklayın!