ÜZÜMLÜ CEVİZLİ KURABİYE -

Bir kurabiye düşün; hem lezzetli, hem unsuz hem de yük proteinli! Bu hafta mükemmel sporcu kurabiyesi ile karşınızdayız!

Malzemeler:

• 1 olgun muz
• 1 yumurta
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1 avuç kıyılmış ceviz içi
• 2 yemek kaşığı kuru üzüm
• 1,5 su bardağı yulaf unu
• 1 ölçek Hardline Whey 3 Matrix Cookie

Bir karıştırma kasesinde muzu güzelce ezdikten sonra kalan tüm malzemeyi ilave et ve spatula ile karıştır. Kurabiye hamuru formunu alınca dondurma kaşığıyla porsiyonlayarak yağlı kağıt serdiğin fırın tepsisine aktar. Üzerine bir kaşıkla düzelterek 180° fansız fırına ya da airfryera gönder. 15 dakika sonra mis gibi kurabiyen hazır. Afiyet olsun.

Şef : Yusuf Ziya Türközü 

Tarif videosu için BURAYA tıklayın!