YULAFLI PROTEİN TOST -

Yulaflı Protein Tost

Kahvaltıda bol proteinli bir tosta ne dersin? Üstelik ekmek kullanmadan. Yulaflı bu tost yeni kahvaltı alternatifin olacak!

Malzemeler
4 yemek kaşığı ince öğütülmüş yulaf
1 yemek kaşığı yoğurt
1 yumurta
1 ölçek Hardline Whey 3 Matrix Base
100 gr kaşar peyniri

Tüm malzemeyi bir kapta birleştirip karıştır. Yağlı kağıt serdiğin tost makinesine aktararak spatula ile yay. Üzerine yağlı kağıt yerleştirerek pişir. Pişen ekmeği ikiye bölerek arasına peyniri yerleştir. Peynir eriyene kadar pişir ve afiyetle tüket.
.