PROTEİNLİ PUDİNG -

Sadece üç malzeme ile nefis bir puding yapabileceğini biliyor musun? Tatlı krizlerine çözüm arıyorsan ya da temiz beslenmeye odaklıysan bu tarifi kaydet!

Malzemeler:

500 ml yağsız süt
1 çay bardağından iki parmak eksim pirinç unu
2 ölçek Hardline Whey 3 Matrix Çilekli

Tüm malzemeyi tencereye alarak kısık ateşte çırpıcı ile sürekli karıştırarak pişir. Dakikalar içerisinde kıvam alan pudingi kaynama noktasında gelince ocaktan al ve kaselere bölüştür. Buzdolabında 1-2 saat dinlendikten sonra çilek dilimleri ile servis et. Afiyet olsun.

Şef: Yusuf Ziya Türközü

Tarif videosu için BURAYA tıklayın!