FİT POĞAÇA -

Kim demiş sporcular poğaça yiyemez diye? Yüksek protein içeriği ile hızlı ve pratik bir kahvaltılık tarifine ne dersin? Üstelik sıfır pişmanlık ve fazlaca lezzet!

Malzemeler:

• 1 su bardağı yulaf
• 1 yumurta
• 3-4 dal dereotu
• 1 yemek kaşığı peynir ya da lor
• 2 yemek kaşığı yoğurt
• 1 tatlı kaşığı çörekotu
• 1 ölçek Hardline Whey 3Matrix Base

Tüm malzemeyi bir karıştırma kabına alarak karıştır. Dilersen bir miktar yağ ilavesi de yapabilirsin. Dondurma ya da yemek kaşığı ile porsiyonla. İster fırında ister airfryerda kızarıp renk alana kadar pişir. Günlerce tazeliği koruyacak bu poğaçayı mutlaka dene! Afiyet olsun.

Şef: Yusuf  Ziya Türközü

Tarif videosu için BURAYA tıklayın!