Longosphere'de Beden ve Zihin Şöleni: Zenin & Goat Wellness Camp

Modern hayatın hızlı temposu içinde kendimize dönmek, dinlenmek ve yenilenmek giderek daha önemli hale geliyor. İşte bu felsefeyle yola çıkan ve her yıl daha da büyüyen Goat Wellness Camp, bu yıl Zenin Wellness & Meditation’ın misafir ev sahipliğinde, 12-14 Eylül tarihleri arasında Trakya’nın incisi İğneada Longosphere'in büyüleyici doğasında gerçekleşti. Hardline Nutrition olarak, sağlıklı yaşamın ve bütünsel iyiliğin kutlandığı bu eşsiz kampın bir parçası olmaktan ve katılımcılara lezzet dolu sağlıklı deneyimler sunmaktan büyük bir mutluluk duyduk.

Goatalks Eğitim Platformu, Serenas Group ve İstanbul Aydın Üniversitesi iş birliğiyle başlayan bu yolculuk, alanında uzman isimleri, eğitmenleri ve sağlıklı yaşam tutkunlarını bir araya getirerek unutulmaz bir deneyime dönüştü. "Dinlen, Öğren, Yenilen" mottosuyla yola çıkan kamp, katılımcılara doğanın kalbinde hem zihinlerini hem de bedenlerini besleyecekleri dolu dolu üç gün sundu.

Doğanın Kucağında Bütünsel Bir Deneyim

İğneada'nın oksijen dolu ormanları içinde, konforlu glamping çadırlarında konaklama imkanı sunan Longosphere, bu kamp için mükemmel bir arka plan oluşturdu. Katılımcılar, şehrin gürültüsünden ve stresinden uzakta, doğanın iyileştirici gücüyle güne başladı ve her anı dolu dolu geçen bir programla kendilerini şımarttı.

Zengin ve Dönüştürücü Aktiviteler

Kamp programı, bedensel, zihinsel ve ruhsal yenilenmeyi hedefleyen çeşitli aktivitelerle zenginleştirilmişti:

• Sabah Ritüelleri: Gün, doğa yürüyüşü, canlandırıcı yoga seansları, derinleştirici meditasyon pratikleri ve bedeni güçlendiren pilates dersleri ile başladı. Noyan Dülek, Ahmet Hakan Kara ve Pınar Demirkaya gibi deneyimli eğitmenler eşliğinde yapılan bu seanslar, katılımcıların güne enerjik ve dengeli bir başlangıç yapmasını sağladı.
• Enerji Dolu Workshoplar: Gün boyunca devam eden programda, Simge Duman Kara ile Zumba'nın coşkusu, Demet Öztürk ile nefes terapisi seanslarının dönüştürücü gücü ve Mehtap Arslandöl ile Sound Healing'in (Ses Şifası) titreşimsel iyileşmesi gibi birbirinden değerli atölyeler yer aldı.
• Bilim ve Zihin: Kampın en yenilikçi yönlerinden biri, bilimsel yaklaşımları wellness deneyimine entegre etmesiydi. Katılımcılar, gün boyu EEG ölçümlerine katılarak beyin dalgalarının karakteri hakkında bilgi edindiler. Zenin Wellness & Meditation kurucuları Umut Kaya ve Melike Kanbur liderliğinde, düşünce kalıplarını daha destekleyici hale getirme üzerine pratik çalışmalar yapıldı.
• Akşam Eğlenceleri: Günün yorgunluğu, akşamları doğanın içinde müziğin ve dansın ritmiyle atıldı. Sürpriz etkinlikler ve canlı performanslar, kampın sosyal ve eğlenceli yönünü pekiştirerek katılımcılar arasında güçlü bir bağ oluşmasını sağladı.

Şebnem Hayırlı, İlker Çağlayan, Derya Çayırgan gibi alanında uzman daha birçok isim, kendi bilgi ve tecrübelerini katılımcılarla paylaşarak bu kampı gerçek bir öğrenme ve gelişim platformuna dönüştürdü.

Lezzetin Sağlıkla Buluştuğu An: Hardline Nutrition Dokunuşu

Hardline Nutrition olarak, bütünsel sağlığın en temel taşlarından birinin doğru ve besleyici gıdalar olduğuna inanıyoruz. Bu inançla, Zenin & Goat Wellness Camp'te katılımcıların sadece ruhlarını ve zihinlerini değil, aynı zamanda bedenlerini de en kaliteli ve lezzetli şekilde beslemeleri için yerimizi aldık.

Bu özel etkinlikte, sağlıklı yaşam ve gurme lezzetleri bir araya getiren başarılı Şef Yusuf Ziya Türközü ile harika bir iş birliğine imza attık. Şef Türközü, Hardline Nutrition ürünlerini kullanarak hazırladığı birbirinden yaratıcı ve sağlıklı tariflerle, kampa adeta bir lezzet şöleni kattı. Amacımız, "sağlıklı olan lezzetsizdir" algısını tamamen kırmak ve doğru malzemelerle ne kadar keyifli alternatifler yaratılabileceğini göstermekti.

Hardline ile Fit Tarifler

Standımızda sunduğumuz ve Şef Yusuf Ziya Türközü'nün ellerinde sanata dönüşen tariflerimiz, kampın en çok ilgi çeken noktalarından biri oldu:

• BCAA Mojito: Sıcak bir günde serinlemenin en sağlıklı yolu! Alkol ve şeker içermeyen bu ferahlatıcı kokteyl, Hardline BCAA ürünümüzle hazırlandı. Hem lezzetli bir içecek keyfi sunan hem de kas onarımını destekleyerek spor sonrası toparlanmaya yardımcı olan BCAA Mojito, katılımcıların favorisi oldu.
• Avokado Puding: Tatlı krizlerine sağlıklı ve besleyici bir çözüm! Hardline protein tozu ve avokadonun birleşimiyle hazırlanan bu puding, hem yüksek protein içeriği hem de sağlıklı yağlarla doyurucu bir alternatif sundu. Şeker ilavesiz, tamamen doğal içeriğiyle suçluluk duymadan tüketilebilecek mükemmel bir ara öğündü.
• Ödemsavar Detox Suyu: Kamp boyunca yenilenmeyi ve arınmayı desteklemek için hazırladığımız özel detox tarifimiz, vücuttan toksinlerin atılmasına ve ödemin azalmasına yardımcı oldu. Taze yeşillikler, meyveler ve Hardline ürünlerinin birleşimiyle hazırlanan bu içecek, katılımcılara hafif ve enerjik hissetmeleri için doğal bir destek sağladı.

Bu lezzetler, katılımcılara sağlıklı beslenmenin ne kadar keyifli, pratik ve çeşitli olabileceğini gösterdi. Şef Yusuf Ziya Türközü'ne, ürünlerimizi bu kadar yaratıcı ve lezzetli bir şekilde yorumladığı için ayrıca teşekkür ederiz.

Kendine Güçlü Bir Adım

Zenin & Goat Wellness Camp, bir tatilden çok daha fazlasıydı; kendine yatırım yapmak, yeni bilgiler öğrenmek, benzer ilgi alanlarına sahip insanlarla bağ kurmak ve en önemlisi doğayla yeniden bütünleşmek için atılmış güçlü bir adımdı. Her detayın incelikle düşünüldüğü bu organizasyon, katılımcıların hayatlarına dokunarak onlara ilham ve motivasyon verdi.

Hardline Nutrition olarak, bilimi, sağlığı ve iyi yaşamı merkezine alan bu gibi değerli projelerin bir parçası olmaktan gurur duyuyoruz. Bu muhteşem organizasyonda emeği geçen tüm eğitmenlere, organizasyon ekibine ve enerjileriyle kampa ruh katan tüm katılımcılara teşekkür ederiz.

Bir sonraki yenilenme macerasında buluşmak dileğiyle!